加古川マラソンは私の中では勝負レースの位置づけなんです。 1か月を切りました。 そして今朝、 大阪淀川市民マラソンが終わって初めて閾値走を試みました。 結果は・・・・ 惨敗(>_<) 激沈(>_<) 人間失格(>_<) 男前(*'▽') 憎いね(*´Д｀) 設定ペースは4.30/k…