今朝は朝からの土砂降りを予想して、 目覚ましも6時にし、 ランオフの予定でした。 5時過ぎに目が覚め、 外を見ると全く雨は降っておらず。。 走れる。 でも階段を降りる時、 まだだいぶ足にダメージが残っているのが分かりました。 ゆるランしてもいいけど…