今日は休足。 昨日はキロ8のゆるラン。 明日もキロ8のゆるラン。 水曜日に今シーズン初めての30kmペース走をする予定です。 すべてはそのために。 ただ雨予報なんですよね。 小降りなら走る。 普通の雨なら考える。 大雨ならやめる。 槍が降ったらSNSに投…
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