昨日の閾値走2kmの激沈から明けて今日。 リベンジする。かも。 と言っていた今日。 走り出してすぐにあかんと思いました。 たった2㎞で激沈したにもかかわらずダメージありあり。 4kmをゆっくり走りました。 明日も休足してしまおう。 世間は三連休ですが私…