繁忙期なので仕事休めないかもと思っていたけど、 仕事入らず休み。 悲しいような・・嬉しいような・・ 泉州国際マラソンから3日目。 4時起床で、 ガーミンのアラート設定を5分ラン＆1分ウォークにセット。 昨日より長い距離を走ってきました。 筋肉痛はまだ…