今朝は4時10分起床。 寒いし・・・腰まだ痛いし・・・寝てよう・・・ でも迫りくる泉州国際マラソン・・・ 今シーズン最後のフル。 出来るだけのことはしなくては。。 月曜日の出勤時より突如襲ってきた腰痛。。。 湿布、貼るカイロ、コルセットの3点セット…