走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2016-10-21から1日間の記事一覧

昨日は帰宅ラン。ブログ始めて1年以上が経ちましたとさ。。

まずは昨日の帰宅ラン。 仕事が終わり、 上は去年の大阪マラソンの緑Tシャツ。 下はジャージのズボン。 小さなリュックを背負い、いざ帰宅ランです。 ただ前日に故障明け初めての5分ペース走で15㎞走りましたので、 昨夜はゆっくりLSDペース。 西九条~天下…