8月に入って3日目。 1.2日と休足したので今日は頑張ろう！ ということで、 3時50分起床。 4時30分出発。今日のテーマは長時間身体を動かし続けること。 この猛暑。 少しでも涼しいコースを開拓したいということで、 自宅〜田園〜泉北高島屋〜泉ヶ丘駅〜(緑道…