2016-07-25から1日間の記事一覧
4時起床。 洗濯やらなんやらしているうちに5時。閾値走をしようかなと思いつつ出発。 狭山池に向かうが、一昨日の長居ぐるぐるのダメージが相当残っている。 特に右足首痛みがある。 こりゃあきまへん。ということで、Uターン! 6kmコースをゆるラン。 本日…
4時起床。 洗濯やらなんやらしているうちに5時。閾値走をしようかなと思いつつ出発。 狭山池に向かうが、一昨日の長居ぐるぐるのダメージが相当残っている。 特に右足首痛みがある。 こりゃあきまへん。ということで、Uターン! 6kmコースをゆるラン。 本日…