本日のラン★ 6.81km 41.03 （6.01/km） 6kmマイコースジョグ+WS×4本 今月の走行距離★ 168.89km （目標275km） 4時30分起床。 寝相の悪い小5の娘が林間学級でお泊りに行っている。夜中一度も起こされることなくぐっすり。でもちょっと寂しい（笑） いつも喧嘩…