走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2016-06-07から1日間の記事一覧

帰宅ランと明日は遠足気分で暗峠。。

昨日のラン★ 10.3km 1.06.42 (6.28/km) 朝ラン 10kmマイコースジョグ 10.47km 1.06.51 (6.24/km) 帰宅ラン 西九条~天下茶屋 本日のラン★ 休足 今月の走行距離★ 80.09㎞ (目標300㎞) 今日は雨予報やったので、 (5:50現在降ってませんが(笑)) 昨日は2部…