本日もランオフ。 朝4時起床。 (走るため) すぐに着替え、 (ランニングウェアに) ゴミを出し、 (火曜日は燃えるゴミの日。うちは5人家族なのでゴミが大量) 洗濯機を回し、 (毎朝の私の役割、取り込むのと干すまでが私の役割。以前は畳むまでやってい…
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