本日のラン★ 7.04㎞ 44.36 （6.20/㎞） ジョグ+Choei式WS 今月の走行距離★ 9.04㎞ （目標250㎞） はるか遠い～ 昨日の体重★ 測定なし⑦（目標60kg） 1週間以上測ってないぜ(*'ω'*) ランナー的には、超堕落した生活を送っていた者です（笑） 5月に入り、昨日ま…