本日のラン★ 2.029㎞ 10.00 （4.56/㎞） 2㎞ペース走 1㎞ アップ＆ダウン 今月の走行距離★ 118.159㎞ （目標250㎞） 昨日の体重★ 64.0㎏ （目標61㎏） 遠く及ばなかった。。。 ウルトラ前、最後のラン。 ウルトラの調整としてはおかしな2kmペース走。 いいん…