本日のラン★ 休足 今月の走行距離★ 286.29㎞ （目標280㎞） 目標達成！ 昨日は長い長い1日だった。 まずは昨日のジョグノート全文をそのまま転記。 だいぶネガティブな内容だ(笑) ↓ 3時30分起床。気合いを、入れて起きたというより娘の寝相が悪すぎて起こさ…