本日のラン★ 6.29㎞ 40.10 （6.23/km） 今月の走行距離★ 249.935㎞ （目標280㎞） 昨日の体重★ ひみつ （目標60㎏） 水曜日 60km走 木曜日 休足 そして今日。 4：30起床。 洗濯機回して、 ゴミ出しして、 足の状態を調べながらゆっくりと走ろうと外へ。 寒い…