走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2016-02-16から1日間の記事一覧

YDK もっともっとできるはずや。

本日のラン★ 7.58㎞ 45.13 (5.57/㎞) ジョグ+1㎞頑張って走ったぞー 今月の走行距離★ 125.875㎞ (目標280㎞) 昨日の体重★ 63.1kg (目標60kg) 4時起床。 ゴミ出し、洗濯機回し、ジャージに着替えて外へ。 寒い。喉が痛い。足が重い。 大丈夫。大丈夫。…