昨日のラン★ 17.864㎞ 1.45.44 （5.55/㎞） 帰宅ラン① 2.22㎞ 15.47 （7.06/㎞） 帰宅ラン② 本日のラン★ 休足 今月の走行距離★ 118.295㎞ （目標280㎞） 昨日の体重★ 62.3kg （目標60kg） 現在62.3kg。体脂肪率は17.4％。BMIは22.1。2015年4月21日から10.2kg…