本日のラン★ 休足 日曜日の朝は仕事前にLSDをする予定にしていたが、 昨日ラン友から、 ランスマで金哲彦氏の50代でサブ3挑戦がやっていて、 日曜日の朝5：00から再放送をすると伺ったので、 ランは中止して、テレビを見た。 明るい金さんの挑戦を見て、 私…