ジョグ友とラン(^^♪ 今日はジョグノートで知り合ったとみさんと2回目のご一緒ラン！ 今年に入り次のレースの予定もなく、モチベーションを保つのが難しくて結構さぼってた(笑) 一昨日、とみさんから連絡があり一緒に走りましょうと、彼もモチベーションが上…