2015-12-14から1日間の記事一覧

食べたいから走っている～走らなくても食べる　私の理想体重って・・・

座学

本日のラン★ 7.51 59.37 (7.56/km) LSD？足ほぐし？腹ほぐし？今月の走行距離★ 115.854ｋｍ今朝は90分LSDを計画してたが、途中お腹が痛くなり60分に短縮。もともとは休足予定だったが、明日は雨予報やし、今夜は忘年会。絶対飲みまくるよね～というこ…