走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2015-11-02から1日間の記事一覧

うっ、、、うう、、、、(*≧∀≦*)

本日のラン★ 休足日 今朝は雨。休足。。雨だから休足ではなく、休足の日にたまたま雨が降った。。 ただし雨が降るだろうな~と見越して今日を休足日にしていた。 すごいぞわし。 昨日初めて坂道トレを行い、筋肉痛がある。 いい練習が出来ていたのでは。 う…