本日のラン★ 休足日 今朝は雨。休足。。雨だから休足ではなく、休足の日にたまたま雨が降った。。 ただし雨が降るだろうな~と見越して今日を休足日にしていた。 すごいぞわし。 昨日初めて坂道トレを行い、筋肉痛がある。 いい練習が出来ていたのでは。 う…
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