大阪マラソン（初フルマラソン）まであと5日 本日のラン★ 5.95ｋｍ 37.18 （6.16ｋｍ/分） ジョギング+WS1本 朝4：30起床 ～私はほとんどが朝ラン。基本的に家内と子供の寝ている時間が練習の時間。夜はお酒を毎晩飲むので走れない。LSDする2時半とか3時に起…