走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

私とマラソン④ 私がブログを始めた本当の理由。

今日は、一日雨が降る。

そういうことだったので昨日帰宅ランをしました。

 

LSDで走るつもりだったんですが、

途中仕事しながらという感じでマラニックになってしまいました。

 

それでも西九条~堺東駅

堺東駅~自宅へとで約20km走りました。

 

今日は家内も休みなので、

ランチデートして午後からは子供の懇談に2人で出席したいと思います。

 

 

 

私とマラソン④ 私がブログを始めた本当の理由。

 

私とマラソン① 走ることは非日常。 - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

 

私とマラソン② 何故私は走り始めたのだろう。 - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

 

私とマラソン③ ジョギングがダイエットの手段から趣味に変わった時。 - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

 

 

2015年6月8日。

走り始めて2カ月。

大阪マラソンに当選し、

私のジョギングがダイエットの手段から趣味に変わった。

 

 

ジョグノートを書き始めた。

遡って手帳に書いてあった今までの記録も打ち込んだ。

 

スマホのGPSアプリを知り、

走った記録が正確にとれるようになった。

 

初マラソンでサブ4という目標を立てた。

 

ブログなどで練習の仕方を読み漁った。

 

 

シューズを買ったり、

ポーチを買ったり、

そして8月にはガーミンのGPS時計も購入した。

 

 

もうこうなると本格的だ。

時間もお金も使ってしてるわけだから嵌っていると言っていいだろう。

 

 

お盆に初めて仲間と走った。

それまでずっと一人だったけど、

ジョグノートで知り合った方とご一緒した。

 

楽しかった。

 

SNS上で知り合った方とリアルで会ってご一緒したのだ。

 

 

そして大阪マラソンの6日前、

私はブログを書き始めた。

 

日記変わり、

練習促進。

 

 

理由は色々あるけど・・・

 

やはり本当の理由は交流をしたかったのだろうと思う。

色々な人のブログを読んで、

仲間達と楽しくやっているのを見て羨ましいと思った。

 

私もその中に入りたいと思った。

 

それが本音だと思う。

 

 

一番最初にコメントを入れてくれた方。

すごく印象に残っている。

私のライバル。

(一足先にサブ3.5を達成された。今、足を痛めて療養中。一刻も早く良くなって欲しい)

 ハマーさん

嬉しかった。

自分の書いたものを読んでくれた方がいると思うとそれだけで嬉しかった。

 

 

 

私はいつも一人で走っている。

それは仕方ない。

何故なら仕事の休みは水曜日。

夜は毎晩家に帰るのが21時。

 

これでは基本的に誰かと一緒に走るだとか、

チームに入って練習するということは無理だ。

 

実際に参加できる練習会だとかサークルだとか探したこともある。

なかった。

 

 

この生活パターンを恨んだこともあるけど、

まてよ。と考えた。

まてお。は阪神のピッチャー。

 

 

私が走ることを始めたのは確かにダイエットのためだったけど、

何かスポーツをしたいと思っていた。

 

野球、ゴルフ・・・

やりたいことはあったけど、

お金もかからず一人で出来るスポーツ、

私が選んだ答えがマラソンだった。

 

 

つまり今の生活パターンでなければ私はマラソンという趣味を選ばなかった可能性が高い。

年齢や仕事を含めて。

 

 

だからないものをねだるのではなく、

今あるものの中で自分なりに楽しむ。

 

 

そういう結論に至った。

 

 

そして私は初マラソンを迎えることとなる。

 

つづく・・・

 

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私とマラソン③ ジョギングがダイエットの手段から趣味に変わった時。

昨日帰宅ランの予定も仕事の都合で断念。

今朝は寝坊。

明日は雨。。。

ということで今日こそ帰宅ラン。

最近足に疲れがたまっていたのでほどほどでと思っています。

 

追伸、

ダイエットは順調です。

 

 

 

私とマラソン③ ジョギングがダイエットの手段から趣味に変わった時。

 

私とマラソン① 走ることは非日常。 - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

 

私とマラソン② 何故私は走り始めたのだろう。 - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

 

ダイエットのために走り始めた私は、

自宅近くの団地を周回し始めました。

 

最初の3週間は週2回ペースだった。

4~5kmの距離だけど走り切れないので歩きも入れて。

 

車の距離メーターで測り、

これでほぼ1km。

という感じで1000円ちょっとで買った50ラップとれる時計を使いながら走る。

 

今やその時計は小4の息子のお気に入りでいつでも手にはめている。

かわいいやっちゃ(笑)

 

 

そして4月21日から5月3日までなんと13日連続でランしている。。

今や4日以上は走らない3日以上は休まないをモットーにしてる私には考えられない。

 

毎日走り始めたのには理由があった。

 

大阪市役所に勤める友人に勧められ、

ペアで大阪マラソンに申し込んだのだ。

 

友人曰く、

それまで3回連続で当たっている。

しかもペアは通りやすい。

(ちなみに3回連続関門アウトでリタイアしているとのこと。それを聞きながら厳しいものなんだなと思った・・・その時は)

 

その友人の言葉を赤子のような純粋な心を持つ私は完全に信じて、

毎日走るようになったのだ。

完走したい。

当たることに疑いがなかった。

 

そして、台本通り当選した。

 

 

はい・・・

私は翌年その市役所に勤めている友人は走らないというので、

違う友人とペアで応募しました。

しかも沢山グッズを買えば(お金を使えば)当選しやすくなるというのでグッズフルマークで応募しました。

当たることに何の疑いもなかったけど、

普通に外れましたね。。。

(ここからは内緒やけど、私は4回応募して4回当選した市役所に勤める友人。。何らかの口利きが・・・今はやりの付度があったのではないかと・・・これ以上書くと消される可能性があるので・・・)

 

 

今年もフルマーク応募。

当選すれば3万円以上のエントリーフィーになる。

これは当たるよね。

昨年はなんらかの手違いで外れたに違いない。

 

そして抽選結果の発表。

 

かすりもせずに外れました。

(追伸・・・今年・・・市役所に勤める友人がグループエントリーで申し込んだそうです。そしてなんと。。。外れたみたい・・・だから付度の話はなかったことで)

 

 

という経緯で初マラソンが決定した。

走り初めてまだ5kmも走れない状態で大阪マラソンへ申し込んだ。

家内からも義母からも無理だと言われた。

その太っている身体では無理だと言われた。

義母は元陸上選手。

 

その時、私はメラメラと燃えるものを感じた。

みんなが驚くタイムでゴールしてやる!

(それがどれくらいなのかさっぱり検討もつかなかったが(笑))

完走は当たり前!

家内と義母を見返してやる!

(顔はにこにこ、差し障りなく(笑)心の中だけで燃えていた)

 

そこで初めてネットでマラソンについて調べだした。

そこには私の知らない世界があった。

 

そして目標を定めたのだ。

初マラソン、サブ4。

 

そのための練習を色々調べるうちにジョグノートブログ村の存在を知った。

 

私のジョギングが、

ダイエット目的の手段から趣味に変わった。

 

つづく・・・

 

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私とマラソン② 何故私は走り始めたのだろう。

今日は帰宅ランの予定です。

10km以上は走りたいな。

 

 

私とマラソン② 何故私は走り始めたのだろう。

 

私にとって走るということは、非日常↓

 私とマラソン① 走ることは非日常。 - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

 

 

そもそも私は何故走り始めたのだろう?

 

小学生・中学生と野球やバスケットはしたけど、

陸上部という選択肢はなかった。

 

 

まず鈍足やった。

って今も鈍足やけど(笑)

運動会でもリレーの選手などなったことがない。

 

ただ中学生の頃の運動テストで1500mの記録だけは良かった。

自慢しとく(笑)

中2の時ぎりぎりだけどサブ5分やった。

 

 

それよりも何よりもボールも持たずにただ走るだけということに対して理解不能やった(笑)

(陸上部のみなさん申し訳ございません。もう一度人生があるなら陸上部に入ろうと思っております(笑))

 

 

そんな私が走り出した理由。

 

それはダイエットです。はい、御多分にもれず。

 

2015年4月 45歳

 

身長が167cmなのに体重が72.5kgまで増えてしまい、

私は走り出した。

 

最初は5kmも走れなかった。

 

この2年ちょっとで一番体重が減ったのが、

2015年の加古川マラソン前で61.8kgだったと思う。

 

それが今ではまた66kgだ。。

走っても痩せない。

理由は食べるからなんだけど、

今本気でダイエットをしている。

 

 

これが不思議なことに、

その理由が速く走りたいからということだ。

 

つまり最初はダイエットしたいと思って走り始めたのに、

今や速く走りたいからダイエットをするという。。

 

まるでミイラ取りがミイラになるという感じの・・・

 

つまり私は今、

タイムを縮めたい、

速く走れるようになりたい、

そう思って走ってる。

 

つづく・・・

 

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私とマラソン① 走ることは非日常。

今朝も4時に起きて走りに出たけど、

昨日のガチ・ユル走の影響だろうか足も身体も重く、

短い距離を走ったり歩いたりしました。

 

梅雨ですが、

明日も雨は降らないかな?

ならば帰宅ランで長めに走ろうと思っております。

 

 

私とマラソン①

 

ご趣味は?

 

と聞かれれば、

今は迷いなく「マラソンです」と答えることでしょう。

(この年になると聞かれることないですね(笑))

 

走るのが好きなのか?

 

走るのは好きですね。でもポイント練習の前は気が重い。

 

ならば走るだけでいいのではないか?

何もゼーハーしてトレーニングしなくてもいいでしょ。

純粋に走るのを楽しんだら。

 

 

でもそれだけだったら趣味とは言えない気がする。

 

やはり大会に出て、

自分がたてた目標を達成したり、

自分の記録を更新したり、

その達成感を味わう快感。

恍惚感といってもいい。

 

だからこそ時間も掛けるし、

お金も掛ける。

 

だからこそ趣味と言えるのだろう。

 

 

ただ毎朝ジョギングするよ。

というだけではただ単に毎日のルーティーンとなり、

生活の一部になってしまう気がする。

 

 

50歳近くなり、

 

仕事と家庭の往復。

その中に幸せはもちろんある。

仕事での達成感、子供の成長・・・・

 

人生苦しいことの方が多いのは当たりまえ。

その中にささやかな幸せを見出し、

人は生きていける。

 

 

マラソンというのは非日常。

そしてその日のために努力をする。

誰に頼まれたわけでもないのにね。

 

そしてその中には普段の生活とは違う幸せがある。

 

仲間との出会い、

苦しんでゴールにたどり着く達成感。

日常では味わえない心の葛藤。

感動 etc

 

だから私にとって走ることは毎日の決まり事でも何でもない。

 

ゼーハーするのもゆっくり走るのもすべてはマラソン大会のために。

それは私にとって日常ではなく非日常。

 

つづく・・・。

 

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モチベーションの上がる買い物そしてガチ・ユル走6回目。。

ガーミン935!

 

 

ではない!

 

欲しい・・・(>_<)

けど、来年。

もうちょっと220Jで頑張ります。

 

 

昨日ポッチと買い物したものがあります。

 

f:id:Choei:20170617114708j:plain

 

ライトレーサーRS5です。

 

今履いているブルーが良かったんですが、

サイズがありませんでした。

 

 

そしてもう一つ!

念願だったこいつ!

 

f:id:Choei:20170617114937j:plain

 

評判のいいターサージール5!

 

ん・・・?

お前に早いって?

 

大丈夫!

 

速くなってターサージールを履くのではない!

 

ターサージールが速い足を作るんや!

ハードボイルドだぜ!

 

ほんまかな?(笑)

 

 

昨年の加古川マラソンと泉州国際マラソンはターサージール4で走りました。

今年はこのターサージール5で勝負します!

 

 

そして今朝、

6回目のガチ・ユル走をしてきました。

 

何故か気合いの3時30分起床(笑)

でもすぐには走りには行けないんですよ。

洗濯機を動かさなくてはいけません。

せめて4時30分くらいにならないと動かせません。

 

昨日の買い物でモチベーションが上がったのでしょうか?(笑)

 

 

狭山池へ

 

ガチ

①3.53

②3.59

 

ユル

10km 6.30/kmくらいでしょうか。。

 

進歩が見えます。

ガチ・ユル走6回目です。

方法等は↓

早朝の変形性ガチ・ユル症(走) - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

 

ガチの部分だけ並べてみます。

 

① 4.07⇒ 4.10⇒ 4.02⇒ 3.55⇒ 4.04⇒ 3.53

② 4.47⇒ 4.16⇒ 4.18⇒ 4.11⇒ 4.08⇒ 3.59

 

どうです?

まだまだ鈍足やけど進歩しているでしょ?

1回目が5/14やから約1カ月の成果です。

 

ユルが遅い。

 

今シーズンの目標としては

ガチ 3.45/km

ユル 5.45/km

くらいで走れるようになりたいですね。

 

ダイエット頑張ってます。

 

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強い決意を持って。。

4時起床。

珍しく2度寝してしまいました。

 

それでも4時40分頃起きて、

洗濯して、ゴミ出して、

ジョグへ。

約7kmのゆるジョグ。

明日はガチ・ユルか閾値走かどちらかしたいと思っております。

 

大阪・神戸に振られて、

11/5 大阪淀川マラソンへ申込ました。

 

12/23 加古川マラソンも申し込む予定ですので、

河川敷! 河川敷!

 

サブ3.5はグロスでもクリアしたいところです。

そうして一刻も早く大阪マラソンのアスリート枠をゲットしたいものです。

私の年齢でいくと3時間15分。

グロスでクリアとなると今シーズンは厳しいでしょう・・・

でも可能性が少しでもあるなら狙ってみたいと思います。

また余計なことを書いてしまって自分で自分の首を絞める(笑)

 

そのためには負荷のかかる練習をしなければいけないのですが、

今それをすると故障するのはファイヤーを見るよりも明らかです。

 

私は今何をすべきか?

5~7月の3カ月間チャレンジで2つの目標を掲げている。

・走行距離 800km

・体重 サブ62kg

スタミナ強化というか、

走れる身体を作るというのがテーマです。

 

5月は300km走り、

体重も68kgから66kgまで落ちて順調にきました。

 

ところが今停滞。

 

レースの時にあの時!

とか後悔したくない。

 

ということで、

今日から強い決意を持ってダイエットです!

 

食べる量を減らすわけでも、

走る量を増やすわけでもない。

 

それで痩せるのかって?

そこが素人のあかさたな・・・ではなく浅はかさ・・・

 

禁酒します。

 

とりあえずサブ62kgまで・・・

ちなみに今66.5kgくらいです。

(ちょっとまた増えた)

7/25は友人のしている飲み屋さんの移転パーティーなので飲む。

あとお誘いがあれば飲みに行く(笑)

 

でも禁晩酌!

サブ62kgまで。

 

飲まなければ体重が減るというのはここ2年経験済み。

 

やる!

 

 

実は今この文を公開すべきかどうかだいぶ迷っています(笑)

・・・

頑張る・・・

大阪、神戸を落選して。。。② 今シーズンのレース予定を考えてみる。。

今日は休足です。

 

気力喪失による休足ではなく、

絶対休むぞという強い意志をもっての休足です(笑)

 

 

大阪、神戸と落選し、

進撃の巨人の超大型巨人よりも大きなため息をついております。

 

やはり練習をするにもモチベーションが必要。

 

 

大阪マラソンはeoの抽選10名様に当たるに応募してあるのと、

神戸マラソンはきっとキャンセル枠の再抽選があるはず。

 

 

でも、

そのわずかな可能性にかけるテンションは今の私にはなし。。

 

ということで秋に走れるレースを探しました。

 

 

私のレース選びの基準、

①日帰りでいけるとこ

②出来ればゼッケン送付か当日受付出来るとこ

 

来年あたり一つくらい遠征いれれるかもしれないけど・・・

今は無理です。

 

 

まずは12/23の加古川マラソンは絶対走ろうと思っています。

走り始めた一昨年からずっと出ています。

初めてブログ村の方とあいさつさせていただいた思い出のレースでもあります。

だからこのレースを基準に前後1つづつ。

 

 

11/5淀川大阪市民マラソン

第21回(2017年) 大阪・淀川市民マラソン

河川敷の大会なのでまだ募集枠が残っております。

 

Qちゃんに会いに行く!

そして記録を狙う!

グロスでサブ3.5は絶対獲る!

 

今、入金しましたので出走出来ます。

 

 

そして今年も縁がなかった大阪マラソンですが、

出来ればまた息子とファミリーランを走り、

皆さんの応援に行きたい!

前夜祭も開催されるのであれば是非出たい!

 

昨年の様子↓

前夜祭

応援編

ファミリーラン編

 

 

そして2018年は、

地元の泉州国際マラソンか姫路城マラソン。

ともに抽選ですが、

どちらかを走りたい。

両方外れたら1~3月はレースなしでと考えております。

 

 

家内の許可もおおかたとりました。

(いっぺんにとってはいけません。段取りがあるので、ご機嫌をうかがいながら順々にw)

 

抽選レース悲喜こもごも、

当たった方おめでとうございます。

楽しんで下さい!

 

外れちゃった方、

次は当たりますよ。

 

当たれ~!

 

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